Sportmassage
30 of 60 minuten
Essentieel voor atleten en actieve personen. Sportmassage combineert diepe weefselmassage, stretchen en triggerpointtherapie om spierpijn, spanning en stijfheid te behandelen. Het kan zowel vóór als na fysieke activiteit worden toegepast. Deze massage helpt blessures te voorkomen en sneller te herstellen.
De voordelen van sportmassage zijn onder andere:
-
Verhoogde bloedcirculatie: Beter transport van zuurstof en voedingsstoffen.
-
Vermindering van spierpijn en stijfheid: Verbeterde flexibiliteit en minder pijn.
-
Versneld herstel: Sneller herstel na inspanning.
-
Preventie van blessures: Minder kans op blessures door aanpak van spierongelijkheden.
-
Verbeterde prestaties: Maximaal potentieel door fysieke beperkingen te verminderen. Elke behandeling is afgestemd op jouw behoeften en doelen.
​Overige massage
